”生命有光 成长有彩“翠微艺术高中学生心理健康教育主题会顺利举行

什么是心理健康

心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。

情感健康指的是我们洞察外部世界，并对其挑战做出回应，做出合理人生策略的能力。

高中生心理健康的十条标准

1、观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解。

2、情绪比较稳定协调，基本上能保持较好的心境，一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。

3、兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践。

4、行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责。

5、能将绝大部分的精力投入学习，有正确地学习动力，有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标。

6、自尊、自重，能正确地认识和悦纳自己，在法律和道德允许的范围内能适度追求和满足自身需求。

7、对生活有较高的热情，有进取的精神面貌，对自己的隐忧能尽量地“放开去”，能较愉快地感受到自己的进步，性格较为开朗，处事基本上一做到言行一致，有正义感。

8、乐于交往，与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐、亲密的关系，对友谊有正确理解。

9、了解高中生男女学生基本的生理、心理特点，与异性同学有广泛友好的接触，对外界的各种诱惑有较强的抵制能力。

10、能面对现实，并以积极的态度适应环境，个人目标和行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致，能识别和抵制不良的社会影响。

心理活动异常的人

1、以幻想代替现实，毫无根据地怀疑别人，固执己见，不听别人的意见，不讲道理。

2、从不理会自己的价值和作用，既不尊重自己，也不尊重别人。说话、做事不考虑后果和影响，不考虑环境条件，旁若无人，无是非标准，做事缺乏持久性。

3、无明确奋斗目标，精力不集中，对什么都不感兴趣。

4、行动不考虑后果，缺乏责任感，想干就干，不想干就是再重要也撒手不干。

5、知觉上可以产生误差而导致行为失常或无效的行为方式，对自己的不良行为不觉得可耻和不安。

通过本次主题会，提高了我校学生的心理健康知识水平，增强了心理保健意识，使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增强班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题，及时调整好自己的心理，使自己以后能够生活得更好!

请记住：

不是烦恼太多，而是我们心胸不够开阔

不是幸福太少，而是我们还不懂得生活

             快乐时唱支歌，忧愁时写首诗

           无论上苍给予我们怎样的待遇，生命总是美丽的

编 辑：赖聪成

审 核：李国兴

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